Kirja johdattaa opiskelijan psykologiaan. Kirjassa esitellään ihmisen toimintaan liittyviä psyykkisiä, biologisia, sosiaalisia ja kulttuurisia tekijöitä. Tieteellisen ajattelun peruspiirteitä esitellään psykologian näkökulmasta. Oppimisen teemaa lähestytään käytännönläheisesti opiskelijan oman oppimisen näkökulmasta. Lisäksi tutustutaan siihen, miten omaa ja muiden hyvinvointia voi tukea ympäristökriisien aikakaudella.