Lähde 7-9 Terveystieto Oma keskittyy yläkoulun terveystiedon perusasioihin ja sen pohjana ovat opetussuunnitelman ydinasiat. Rauhallinen ulkoasu ja luvuissa toistuvat elementit tukevat oppilasta. Luvun opetustekstit ovat lyhyitä, ja jokaisen tekstin rinnalla on ymmärtämistä helpottava sanatuki. Lähde 7-9 Oman tekstit on kirjoitettu selkeytetyllä yleiskielellä. Lukukohtaiset tehtävät ovat opetustekstien yhteydessä ja niiden tuttu, toisteinen malli ohjaa kertaamaan opittuja asioita. Luvun lopussa on ydinasiat kertaavia vihkotehtäviä.