Voimaa 7-9 kirjassa uuden opetussuunnitelman mukaiset sisällöt on jaettu selkeisiin kokonaisuuksiin, mikä helpottaa laajojen asioiden omaksumista ja myös opettamista. Nuoren omaa arkea lähellä oleva teksti ja monipuolinen kuvitus tukevat hänen fyysistä, psyykkistä ja sosiaalista kasvuaan. Oppikirjan jokaiseen lukuun on laadittu runsaasti uusia, entistä monipuolisempia tehtäviä, joissa harjoitellaan terveyden edistämisen ja selviytymisen taitoja, eettistä pohdintaa sekä monipuolista tiedon hankintaa. Jokaisen jakson jälkeen on Syvennä ja sovella -tehtäviä, joissa erilaiset oppijat voivat hyödyntää omia henkilökohtaisia vahvuuksiaan. Opettaja voi hyödyntää tehtäviä esimerkiksi kurssin portfoliotehtävinä.